あたころ☆運動＆ストレッチタイム🕒

こんにちは、あたころデイの松本です。

今年も残すところあとわずか・・・

そして、週末はクリスマスですね～🎄♪

今回は、毎週金曜日に行われる運動＆ストレッチの様子を紹介します😊学校で行っていた『立位ボード』です。引き続きデイでも、

その時の体調に合わせてですが、30分程行っています😊『からださん、げんきですか体操』の歌に合わせて肩のマッサージです♪お腹や胸、手足、首、腰、背中、手指、足指等の

体操＆マッサージをします。親しみやすい歌でフレンズも笑顔になります(^^♪

ふれあって、週の最後のリラックスタイムです💓

 - あたたかい心 デイサービス あたころデイ